El aumento de las temperaturas trae consigo riesgos para la salud que no podemos ignorar. Desde insolaciones hasta enfermedades diarreicas, el calor puede causar estragos si no tomamos las medidas adecuadas para protegernos.

Según el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica, en Jalisco se han registrado 26 casos de enfermedades relacionadas con el calor y la luz en lo que va del año, incluyendo casos de golpes de calor.

David Paz Cabrales Balderas, de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), advierte que el golpe de calor puede ser fatal si no se trata adecuadamente, ya que el cuerpo no puede regular su temperatura y puede llevar a desvanecimientos e incluso la muerte.

La insolación es otro riesgo asociado al calor, donde la exposición prolongada al sol sin protección adecuada puede provocar un aumento excesivo de temperatura corporal, letargo, sed y fatiga.

Es esencial estar atentos a los síntomas, especialmente en niños y adultos mayores. César Augusto Domínguez Barbosa, de la SSJ, señala que síntomas como sed intensa, mareos, irritabilidad y piel seca o caliente deben ser tomados en serio y requerir atención médica de urgencia.

Para prevenir golpes de calor y deshidratación, se recomienda tomar medidas preventivas como usar ropa adecuada, mantenerse hidratado, descansar a la sombra y buscar atención médica ante cualquier síntoma preocupante.

En cuanto a las enfermedades diarreicas, se aconseja no tratarlas en casa, ya que pueden haber complicaciones. Es fundamental mantener los alimentos correctamente refrigerados o calientes para prevenir la proliferación de microorganismos que causan descomposición rápida de los alimentos.

Con el pronóstico de que 2024 será aún más cálido que el año anterior, es crucial tomar precauciones y estar alerta ante cualquier síntoma de malestar relacionado con el calor.

Si experimentas síntomas como dolor de cabeza, sed intensa, debilidad muscular, náuseas, vómitos o aumento de la temperatura corporal, busca atención médica de inmediato para evitar complicaciones.

No te arriesgues: ¡Cuida tu salud y mantente fresco en esta temporada de altas temperaturas!